İspanyolca Bir Hikaye - Siesta

Siesta

     İspanyollar eğlenceli ve keyiflerine düşkün olmakla bilinen insanlardır. Bu keyiflerine düşkünlüklerinin en iyi örneği olarak “siesta” gösterilir. Siesta günün en sıcak saati olan öğle saatlerinde insanların evlerine çekilip, yemek yedikleri ve uyudukları zaman için söylenir. Bu yüzden İspanya’da öğle saatlerinde açık dükkan bulmak zordur. Bu durum ne kadar tembellik ve uykuculuk ile ilişkilendirilse de araştırmacılar siesta’nın sağlık için faydalı olduğunu söylüyor. Aslında siesta geleneği sadece İspanya’da değil Akdeniz ülkelerinde de yaygın olarak görünüyor.

İspanya sıcaklarında siesta gerçekten çok sağlıklı bir çözüm. Belki de aynı uygulamayı özellikle yaz aylarında Türkiye’ye de getirmeliyiz. Eminim Adana bu uygulamayla biraz rahat nefes alır ve güneşe sinirlenmeyi bir kenara bırakır:) Uzmanlar siesta’nın sadece sıcak iklimli bölgelerde değil dünyanın diğer ülkelerinde uygulanmasını da öneriyor. Sürekli koşmamız gerektiği ve dinlenmeye ihtiyacımızın olmadığına inandırıldığımız bu çağda belki de bu öneriyi dinlemek bize iyi gelebilir.

Siesta

     Los españoles son personas conocidas por ser divertidos y auto indulgentes. “Siesta” es mostrado como el mejor ejemplo de este auto indulgente. Se dice que siesta es refiere a la hora más calurosa del día, al medioía, cuando personas retirarses a tienen casas, comers y dormirs. Por eso es difícil encontrar una tienda abierta al medioía en España. Aunque esto situación es asocia con pereza y somnolencia, los investigadores dicen que la siesta es beneficiosa para la salud. En realidad la tradición de la siesta parece ser común no sólo en España también en los países mediterráneos.

Siesta es una solución realmente saludable en el calor de España. Quizás nosotros deberiamos llevar la misma práctica a Turquía, especialmente durante los meses de verano. Estoy segura de que Adana respirará mejor con esta aplicación y dejará de enfadarse con el sol:) Los expertos recomiendan que la siesta se practique no sólo en las regiones de clima cálido pero también en otros paises del mundo. En esta época en la que nosotros somos hecho para creer que nosotros debemos correr todo el tiempo y que nosotros no necesitamos descansar, quizás sería bueno para nosotros a escuchemos esta sugerencia.